Dolazak na traženu adresu i
na sportske manifestacije!
Dolazak na traženu adresu i
na sportske manifestacije!
Rehabilitacija
u Vašem domu!
Kinesio tapeing
Metoda kojom nastojimo ubrzati oporavak kod pacijenta te unaprijediti kvalitetu rehabilitacije
Metodu razvio dr. Kenzo Kase 70 ih godina , počela se koristiti prvo u Japanu
Elastična i tanka traka koja se može rastegnuti za 120-140% svoje prvobitne duljine
Pruža potporu i stabilnost mišićima i zglobu
Traka se može nositi 3-5 dana u kontinuitetu
Metoda se može koristiti kod starije populacije
Korištenjem trake preko različitih receptora u somatosenzornom sustavu utječemo na poboljšanje funkcije mišića, cirkulaciju tijelsnih tekućina, smanjenje boli i podupiramo funkciju zglobova.
Tehnika ima 4 osnovna fiziološka principa:
1. Ispravljanje funkcije mišića
2. Poboljšavanje cirkulacije krvi i limfe
3. Redukcija boli
4. Pomoć pri korekciji zglobne nepravilnosti
Mirror Therapy
Terapija zrcalom (eng. mirror therapy) je jedna od neurorehabilitacijskih tehnika koja, na mnoštvu neuroloških i psiholoških razina, pomaže u ponovnom učenju korištenja zahvaćenih ekstremiteta.
Ideja terapije zrcalom je remodulirati mozak izvođenjem niza pokreta zdravim ekstremitetom, koji se reflektiraju u zrcalu.
Oni stvaraju vizualnu iluziju, čime se mozak zavarava i čini mu se da je pokret izveden zahvaćenim ekstremitetom.
Terapiju zrcalom su razvili Ramachandran i Rogers-Ramachandran, s ciljem liječenja fantomske boli nakon amputacije ekstremiteta, kompleksni regionalni bolni sindrom i moždani udar što je pokazalo pozitivne rezultate.
Preporučuje se provođenje terapije zrcalom barem jednom dnevno, u trajanju od najmanje 10 minuta. Maksimalno trajanje svake seanse ovisi o kognitivnim sposobnostima osobe ili negativnim nuspojavama, ali najčešće traje oko 30 minuta.
Bobath koncept
Bobath koncept je individualni terapijski pristup koji se temelji na ponovnom učenju normalnog pokreta te držanja tijela, a usmjeren je na rješavanje problema osobama koje imaju teškoće u funkciji, držanju te kretanju radi oštećenja u centralnom živčanom sustavu (moždani udar, povrede glave, Multipla skleroza, Parkinson…)
Cilj tretmana je optimalno poboljšati izvođenje dnevnih aktivnosti kao i ostale participacije u društvu. Svaki čovjek ima potencijal za poboljšanje kretanja tako da izaberemo položaje, aktivnosti i tehnike koje njima i njihovom motoričkom sposobnosti najbolje odgovaraju.
Terapeut radi zajedno s pacijentom, daje jasne informacije rukama i uči ga iznova ili poboljšava izvođenje određenih pokreta i aktivnosti svakodnevnog života.
Cyriax Metoda
Moderna ortopedsko-manualna terapija koja se bavi mehaničkom dijagnostikom i konzervativnim liječenjem ozljeda mekog tkiva.
Ime je dobila po ortopedu dr.James Cyriaxu čiji je najvažniji pristup, pregled i testiranja, nakon toga se pristupa tehnikama mobilizacije, manipulacije, trakcije te poprečne frikcije ovisno o području boli te predstavlja odličan izbor u liječenju lokomotornog sutava.
Tehnika obuhvaća: ozljede mekih lezija (npr.mišića nakon sportskih ozljeda)
Tetivnih lezija (npr.teniski lakat, upala Ahilove tetive i sl.)
Ligamentarnih lezija (puknuća ili djelomična puknuća ligamenata)
Cupping metoda
Cupping je drevna kineska metoda kojom se nastoji ukloniti bol u mišićima, također otklanjanja toksine iz organizma i zatezanja kože pomoću vakumskih čašica. Cupping vakumske čašice apliciraju se na bolna mjesta te isisavanjem zraka iz istih stvara se vakuum, pomoću kojeg odižemo meko potkožno tkivo. Preporuča se kombinaciji sa nekom od masažnih tehnika, ovisno o tome koja se problematika se tretira.
Cupping u kombinaciji sa sportskom masažom smanjuje povišeni mišićni tonus te reducira nepoželjne i bolne nakupine te omogućuje da efekt masaže bude dugotrajniji i duplo učinkovitiji. Primjenjuje se kod redukcije celulita i problema s tonusom kože. Tretman se preporučuje svima koji žele brze rezultate, a nisu preosjetljivi na bol.
Prije svega treba napomenuti da su masnice posljedica iznimno jake prokrvljenosti na malom području, obzirom da se radi o odizanju mekog potkožnog tkiva. One nisu opasne kao hematomi i uglavnom se smanjuju što je terapija učestalija.
Bandažiranje zglobova
Primarna svrha bandažiranja je pružiti dodatnu stabilnost i kompresiju zahvaćenog dijela tijela. Također se može koristiti kao preventivna mjera ili kao zaštita od novih ozljeda te u svrhu liječenja ozljeda. Prednosti prevencije bandažama i ortozama ogledaju se u ranoj mobilizaciji kako bi se spriječile posljedice duge imobilizacije.
Bandažiranje se koristi kako bi se odmah pružila pomoć te ograničilo pretjerano kretanje u zglobu, podržao određeni dio tijela, osigurala kompresija, dobile proprioceptivne povratne informacije te spriječile ozljede.
Mehanički učinak bandaže je oslonac koji bandaža daje zglobu te sprječava koji bi naprezao zglob. Proprioceptivni učinak je u tome što je bandaža u direktnom kontaktu s kožom koja javlja jake proprioceptivne znakove koji izazivaju zaštitne reakcije mišića koji djeluju na zglob.
Masaža i sportska masaža
Sportska masaža koristiti se prije, tijekom i nakon sportaševe aktivnosti, a pritisak i ritam ovisi o vremenu kada se izvodi masaža. Prije bilo kakve aktivnosti, sportska masaža primjenjuje se za zagrijavanje mišića, što predstavlja jedan dio pripreme mišića za nadolazeće napore. U protivnom može doći do opasnosti od ozljede. Masaža je najdjelotvornija ako se izvede petnaestak minuta prije aktivnosti, a tehnike koje se primjenjuju su brzo glađenje i gnječenje.
Tijekom treninga/natjecanja, masaža se koristi za poboljšanje optoka krvi kroz mišiće i opuštanju tkiva. Time što se povećava dotok krvi dolazi do manjeg nakupljanja mliječne kiseline, ugljičnog dioksida i otpadnih proizvoda mišićnog rada. Opuštanje tkiva u slojevima mišića omogućuje slobodno klizanje pri stezanju i istezanju pa se time povećava radna sposobnost. Koristi se u ublažavanju spazma i prevenciji mogućih ozljeda.
Masaža nakon sportske aktivnosti koristi se u svrhu opuštanja i eliminacije metabolita koji su se nakupili tijekom aktivnosti. Tehnike koje su poželjne za korištenje su glađenje i gnječenje, Pritisak bi trebao biti promjenjiv, ni prejak ni preslab već ugodan za sportaša Sportska masaža koristi se sat do dva nakon aktivnosti kako bi se u mišićima i oko njih zadržalo što manje mliječne kiseline i ugljičnog dioksida. Započinje laganim glađenjem kako bi se potaknula drenaža limfne tekućine. Gnječenje omogućava otklanjanje nakupljenih nusproizvoda u mišićima, koji mogu iritirati živčane završetke te izazivati preosjetljivost i bol u tijelu.
Prijava za tretman
Cjenik tretmana
| Naziv tretmana: | Cijena: |
| Masaža cijelog tijela (medicinska / sportska) ( 60 min) | 50,00 EUR |
| Masaža leđa ( 30 min) | 35,00 EUR |
| Masaža leđa ( 50 min) | 40,00 EUR |
| Postupci za smanjenjenje boli | 35,00 EUR |
| Postupci za poboljšanje cirkulacije | 35,00 EUR |
| Postupak za relaksaciju tkiva | 35,00 EUR |
| Postupak za eliminaciju boli | 35,00 EUR |
| Održavanje tijela prijeoperacijskog i poslijeoperacijskog kiruško-ortopedskog zahvata ( 50 min) | 50,00 EUR |
| Neurorazvojne vježbe ( 60 min ) | 50,00 EUR |
| Postupak za eliminaciju boli po segmentu 1 KINESIO TAPE | 15,00 EUR |
| Postupak za eliminaciju boli po segmentu 2 KINESIO TAPE | 15,00 EUR |
| Dolazak | 10,00 EUR |
| Individualni tretman (50 min) | 50,00 EUR |
| Pregled fizioterapeuta i tretman | 50,00 EUR |
| ZAMAR krioterapija (20 min) | 20,00 EUR |
| Normatec (20 min) | 20,00 EUR |
| Bandažiranje | 20,00 EUR |
| Medicinske usluge | 50,00 EUR |
| TECAR terapija | 50,00 EUR |
univ.mag.physioth.
OBRAZOVANJE :
2010.g. Završio Srednju školu za medicinske sestre Vinogradska u Zagrebu, zvanje medicinski tehničar.
2016.g. Diplomirao na Specijalističkom stručnom studiju fizioterapije, Zdravstveno Veleučilište u Zagrebu.
2019.g. Diplomirao na Fakultetu zdravstvenih studija sveučilišta u Rijeci te stekao naziv magistar fizioterapije
2024.g. Poslovno Učilište Experta healthcare manager fizioterapije
STRUČNO USAVRŠAVANJE:
Neurorehabilitacija po Bobath konceptu osnovni i napredni kurs. ( IBITA)
Mirror therapy na području neurologije.
Kinesio Taping metoda u lokomotornom sustavu.
Cyriax metoda
Bandažiranje zglobova u rehabilitaciji i sportu
RADNO ISKUSTVO:
KBC Sestre milosrdnice na poslovima fizioterapije u jedinici intezivnog liječenja neuroloških pacijenata.
Radno iskustvo na području sportske fizioterapije, rukomet, nogomet, vaterpolo
Rukomet: Svjetsko prvenstvo u Goteborgu rukometne ženske reprezentacije Hrvatske 2023.
Rukomet: Europsko prvenstvo u Baselu rukometne ženske reprezentacije Hrvatske 2024.
Nogomet: priprema za Svjetsko prvenstvo U-16 reprezentacije za Čile 2015.
Suradničko zvanje na Katedri za fizioterapiju , Zdravstveno Veleučilište u Zagrebu, kolegij za Fizioterapijsku procjenu, te Kliničke vježbe za studente
Karate: seniorska reprezentacija Europsko prvenstvo Yerevan ( Armenija) 2025.
mag.physioth.
OBRAZOVANJE :
2016. diplomirao na specijalističkom studiju iz fizioterapije (5 godina studija), Zdravstveno veleučilište u Zagrebu,
smjer iz lokomotornog sustava i stekao zvanje magistar fizioterapije.
2005.-2009. Zdravstveno veleučilište u Zagrebu, smjer fizioterapije, zvanje stručni prvostupnik (baccalaurea) fizioterapije.
2008. završio Skijaško učilište u Zagrebu, smjer instruktor skijanja.
STRUČNO USAVRŠAVANJE:
Cyriax, Emmet, Meditape
RADNO ISKUSTVO:
2009.-2010. Pripravnički staž na Klinici za fizikalnu medicinu i reumatologiju KBC Sestre milosrdnice u Zagrebu.
2010. Stalni radni odnos Klinika za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju KBC Sestre milosrdnice.
2015. Magistar fizioterapije na Klinici za bolesti srca i krvnih žila KBC Sestre milosrdnice.
Suradničko zvanje na Katedri za fizioterapiju, Zdravstveno Veleučilište u Zagrebu, Kliničke vježbe
2011.-2014. Fizioterapeut u ženskom rukometnom klubu Samobor (Finale EHF challange cup-a, 2. mjesto)
2015. Fizioterapeut u reprenzentaciji Karate saveza Hrvatske (Svjetsko prvenstvo Istanbul)
2017. Fizioterapeut u muškom rukometnom klubu Rudar Samobor (premijer liga)
2022. Fizioterapeut muške kadetske reprezentacije, Europsko prvenstvu u Podgorici 5.mjesto, te TYBI handball cup 1.mjesto
2023. Svjetsko prvenstvo U19 Varaždin 3.mjesto
2024. Europsko prvenstvo U20 Slovenija 11.mjesto
2025. Svjetsko seniorsko prvenstvo Cro/Dan/Nor 2.mjesto